Для использования, просто нажмите идти, нажмите на паузу, и длинный касания, чтобы перезагрузить.
Этот таймер Табата приложение имеет:
• Нет изворотливые разрешения, необходимые для установки!
• Большой текст, который легко читать в пейзаж или портрет
• Экран остается на то время таймер будет
• Изменение цвета между множествами
• Звучит указывает на конец набора и кругов, которые загораются, чтобы указать оставшиеся комплекты
• Возможность изменения цвета, настраиваемые раз набор и настраиваемый набор номера
Табата является высокая интенсивность интервал метод обучения (HIIT) оставит вас исчерпаны через 4 минут. Попробуйте его с множеством различных упражнений; спринт, гири, отжимания, приседания и т.д.
Например: когда таймер Табата говорит идти, делать, как много отжиманий, как вы можете в течение 20 секунд. Затем следуют 10 секунд отдыха. Повторяйте, пока не сделано. Будьте осторожны, хотя, это жестко!
У Вас есть вопросы или пожелания? Свяжитесь со мной через hello@ellerynz.com илиellerynz :)